ストレスフリーな生活は無理

全てにおいて平均的な二十代男性である私が、ストレスフリーな生き方を模索していくメモパッド。経営学、建築学、筋トレ、ゲーム、お酒が好き。

サムネは適当の日

[ ]どうもサトマです!!!

 

 

 

トリックオアトリートぁああ!!

 

 

じゃねーーわ!!

 

 

いいなぁー

私も仮装したり遊んだり

飲んだり騒いだりしたいです…

 

 

しかしこの歳になるとですね、

次の日を意識せずには入られません…

 

最近休日も

なんやかんやで作業してます。

 

 

はい…

 

学生時代のあの

 

わっちゃわっちゃした感じ

 

もう一生戻れないのが

 

 

本当に寂しいですなぁー

 

 

大人ならではの楽しみは

 

仕事帰りに嗜む程度に飲むお酒ですなぁ

 

 

てことで、

 

 

マッカラン12年が好き。

 

 [ ]f:id:satoman0921:20171025182414j:image

 

 

おわりおわり!

【疑念】元不良だろ?

 

どうもさとまです。

 

 

最近自分でも引くくらい忙しすぎます。

 

 

でもどうしても言いたいことがあるので

 

 

書きます。

 

http://www.asahi.com/sp/articles/ASKBF3PHWKBFUTQP009.html?iref=sp_rellink

 

これはとあるボクサーの記事です。

 

ふと思います。

 

 

元非行少年が奇跡の〇〇!!

とかありますよね?

 

更生して〇〇に!!とか

 

 

私は思います。

 

その当時そいつのせいで

 

嫌な目にあったりしてきた人がいるのに

 

よくもまぁ

 

いけしゃあしゃあと

 

もと非行少年とか言えますよね。

 

このボクサーも。

 

 

なにがすごいねんと

 

なにが一冊の本だと。

 

 

暴走族出身らしいですが

 

 

よくもまあ社会に迷惑かけた人間が

こんなに胸張って生きていけるなぁーと

 

 

ある意味尊敬します。

 

学生時代、

 

 

ふつうに生活してた人で、

 

こんな奴にカツアゲされたり暴力振るわれたりした人もいると思います。

 

 

私の同窓会で、当時いじめっ子だった奴が

 

笑いながらその当時のことを話していました。

 

そのいじめっ子はおそらく

 

今は普通に暮らしているでしょうが、

 

いま普通に暮らしていようが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おまえの業は深い

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は、ボクシングのチャンピオンだろうが、

 

有名な芸能人だろうが、

 

 

たとえ更生していようとも、

 

 

その人をまともな目で見ることはできません。

 

 

 

時間が解決してくれる

 

 

それは危害を加えた者によるエゴです。

 

 

迷惑を被った人間は、

 

 

それが負の思い出となります。

 

 

人によっては一生忘れられない傷になるかもしれません。

 

 

少年院に入ったことがある?

 

 

なんの自慢ですかそれは?

 

 

 

もと暴走族?

 

 

 

それは誇らしいことですか?

 

 

 

もとヤンキーだった?

 

 

あなたのせいで涙を流した人がいるんじゃないんですか?

 

 

犯した罪を笑って思い出にすることなどできませんよ?

誇らしい経歴などにはなりませんよ?

 

 

 

 

私はそうおもいます。

 

 

【疑問】夜の静けさ、やめてほしい。

 

どうもサトマです。

 

 

最近飲み会多すぎて、なんか顔のむくみがひどいです・・・

 

あとなんか体の中が苦しいというか

 

重いというか・・・

 

不摂生を続けると

 

すぐ風邪をひく私にとって、こんな生活よろしくありません!!!

 

最近急にいろんな飲み会に誘われるようになったのです・・・

 

とても嬉しいのですが・・・

 

毎日お酒飲んで外食するのは

 

よろしくなぁぁぁぁああああああい!!!!

 

 

 

 

https://d1f5hsy4d47upe.cloudfront.net/52/525aa73c79eff6315f0a31101da0081d_t.jpeg

 

 

私は静かな空間が大好きです。

 

 

 

 

しかし

 

 

 

突然急に孤独を感じる瞬間があります。

 

 

 

 

それも夜

 

 

パソコンをパチパチしてる時なんかに急に

 

 

こう

 

 

なんか

 

 

ぐわっと・・・・・

 

寂しさがくるのです・・・・

 

孤独を感じるのです。

 

 

一人暮らしマンで、ペットいないマンで

 

 

大学時代のように

 

毎日誰かといるわけでもない・・・

 

 

そうこれが

 

社会人の・・・・

 

 

 

 

 

 

かといって

うるさい夜は好きではないですが。

 

 

この無音空間・・・

 

くせになりそうで

 

 

そうではない

 

なんだか深いと勝手に思っています。

 

 

 

おわりおわり

 

 

 

 

 

【考察】ブラック企業の尺度

 

どうもサトマです。

 

 

台風が過ぎてからというもの、

 

晴れるかと思いきや全くです。

 

雨or曇りの毎日です。

 

おかげで我が家は部屋干しマンです。

 

ワンルームでは限界があるぞ。。。太陽神よ。。。

 

 

 

 

https://d1f5hsy4d47upe.cloudfront.net/f7/f776924407823a6b94259278b66970da_t.jpeg

 

 

 

 

今回は考察回です。

 

 

大学4年生時に就活をスタートさせ、

 

内定をもらった企業にそのまま努め続け◯年(とりあえず最近とだけ言っておく)

 

私の時も、ネットで、この企業はブラック企業なのか???

 

 

 

とか思いながらいろいろ就活サイト(みん◯ゅう、などなど)

 

見ながら、不安を募らせていたものです。

 

とりあえず、ブラック企業の定義を貼りつけたいところですが、

 

今回はあえて定義づけしたくないので、

 

引用や貼りつけはしないこととします。笑

 

 

 

 

今回私が申し上げたいことは、

 

ブラック企業の定義は人によって

変わっていくものなのでは???

 

 

ということです。

 

 

電通ブラック企業だと思う人〜??

 

答えはイエスでもありノーでもあるということを

 

私は述べたいのです。

 

 

 

 

自殺者が出た=ブラック企業

とメディアがまくし立てるのは

 

おかしい

 

 

と私は考えます。

 

 

電通の社員の友達はいません笑

しかし、私には四季報という心強い味方がいます笑

 

 

電通は国内トップクラスの企業です。

世界にも通用する巨大企業です。

 

 

当たり前ですが給料水準は高いはずです。

 

しかし過労が原因で亡くなった方がいる

 

ということは労働時間は長いこと(部署にも役職にもよるはず)は

 

明らかであるはずです。

 

 

 

私は、プライベートも仕事もどちらも充実させ、

 

ストレスフリーな生き方を目指しています。

 

また、

この就業スタイルで給与は年1000を超えるほどもらっても

魅力的には感じないです。

 

 

 

私にとっては

 

ブラック企業です。

 

 

 

この私にとっては、

 

というところがポイントなのです。

 

 

 

私が働くなら、このような働き方をしたい。

 

このような暮らしをしたい。

 

好きなことをとことんやる人生にしたい。

 

 

など、自分が仕事に対して抱いている思いや、

 

人生設計、どんな働き方をしたいのか、

 

じゃあいくら欲しいのか。

 

 

など、しっかりと自分の軸を定める必要があると

 

私は考えます。

 

 

 

ネットなどの情報を見るだけではなく、

実際にその企業で働いている人の話を聞いて、

 

 

自分の軸が通用するのか、自分に合っているのかを

吟味する必要があると考えます。

 

 

私の就活スタイルは

「フットワーク軽く、話を聞くまで帰らない」

 

でしたから笑笑

 

 

 

だから、その企業の様々労働者と話もしていないのに

ここはブラックだ。

 

とメディアはそう記しているかもしれません。

 

実際に自分の体験を通して判断することが

大変重要である。

 

と思いました。

 

 

 

 

 

 

おわりおわり

 

 

 

 

 

 

 

【独身】自炊は習慣になるとこっちのもの。

 

どうもサトマです。

 

 

私の住んでいる地域では

 

台風の被害がなかなかひどかったみたいです。

 

私は山あいに住んでいるので、

 

土砂崩れが怖かったです。

 

雨は好きですが

 

暴風雨は嫌いです。

 

https://d1f5hsy4d47upe.cloudfront.net/e3/e3c713d1c775ba78d8e32d1cec269030_t.jpeg

※画像の男性は私ではありません。

 

 

 

 

 

今回は、自炊について書いていきます。

 

 

 

 

自炊とは、

 

一人暮らしの人が料理するってことですよね(知らないけど)

 

 

 

 

ちなみに私は、大学1年生から一人暮らしを始めました

 

 

 

 

今も食事は基本的に自分で用意しています。(一人暮らしだもの)

 

朝ごはん、実は固定です。

 

 

 

ご飯納豆バナナヨーグルトプロテインです。

 

 

 

 

料理ではないのでスルーします。

 

実際一人暮らしの若い男が、

 

 

朝ごはんもしっかり料理すること自体

 

珍しいかと思います(偏見まみれです、苦情は一切受け付けません。)

 

 

 

 

問題は夜ご飯ですね。

 

 

 

 

 

私の目安は1日800円を目標にしています。

 

つまり、1ヶ月の食費を

 

800×30=24,000 (もしくは24,800)

 

に抑えたいなということです。

 

 

 

 

いつも私は家からタンブラーに水道水を入れて持ち歩いております。

 

また、お昼のランチは固定的にお金が飛んでいくと仮定します。

 

 

 

 

目標金額を達成するには、夕飯をどうするかによって変わっていきます。

 

 

 

 

そこでやっとこいつの登場です

 

 

自炊マン・・・

 

 

 

いかに少額で、成人男性の食欲を満たさせ、

 

 

なおかつ筋肉に良い食事を生み出すか・・・・

 

 

これがとっても重要なわけです。

 

 

 

 

大学時代、私は「料理めんどくさいマン」でした。

 

 

あの時は、パッと食べたかったという思いが一番ありました。

 

 

 

パッと食べてバイトへ

 

 

パッと食べて夜遊びへ

 

 

ということが日常茶飯事であったため

 

 

コンビニ食やカップ麺祭りでした。

 

 

おそらく学生時代一番食べたものは

 

うまかっちゃん辛子高菜味です。

 

 

 

体に悪すぎますね。

 

 

ということで、社会人になったらちゃんとしようと考え、

 

 

 

 

自炊をちゃんとするように頑張りました。

 

 

最初は頑張らないと自炊なんてやりませんでした。

 

 

気合を入れないと自分の体が動かなかったのです笑笑

 

 

それを1年(たまには外食もあるけれど)続けた結果。。。。

 

 

 

 

しっかり習慣化させることに成功しました!!!!

 

 

 

 

 

習慣化したらこっちのものです。

 

 

帰宅したら

 

 

だらける前に手を洗って、冷蔵庫チェックして、

 

 

米なら早炊きボタンポチ

 

 

パスタなら湯沸かし開始

 

 

その次は、あらかじめ冷凍してある魚や肉の解凍スタート

 

 

 

ここまでの流れを

 

めんどくさいという感情が生まれる前に終わらせることができるようになりました!

 

 

 

安い時に肉や魚をたくさん買って、処理して冷凍しております。

 

 

野菜も安い時に買って、切ったりキッチンペーパー使って処理したり

 

 

日持ちする方法をいろいろ調べてやっております!!!

 

 

 

おかげで、目標金額を大幅に越すことなく、

 

 

しっかりとした食事を毎日摂ることができています!!!!

 

 

自分が作った料理が美味しかったらテンション上がって

 

 

もっと続けることができますので、

 

 

 

継続のポイントとして

 

クックパット見て美味しくつくろうという点をあげます。

 

 

 

私の場合、最初は目標金額を上回っても

 

 

美味しいもの作ろうということに決めていました。

 

 

 

美味い>目標

 

 

とすることが長続きのコツです。

 

 

 

最初の峠を越せば、

 

 

自分オリジナルの節約のポイントも見つかりますし。

 

 

美味しく健康的な料理を食べて、ストレスフリー生活に

 

 

一歩近づけるかもしれませんよ!!!

 

 

 

 

多分。。。。

 

 

 

 

おわりおわり

 

 

 

 

あ、

 

 

 

私今日誕生日です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【戯言】雨は落ち着く

 

どうもサトマです。

 

 

 

 

 

https://d1f5hsy4d47upe.cloudfront.net/8a/8a0103864b8b34b0f88746a12b994659_t.jpeg

 

 

 

 

 

 

 

私は家にいるとき、雨の音を聞くと落ち着きます。

 

 

休日に限りますけどね。

 

 

何も予定がない時なんかは、むしろザーザー降りの雨が降ると

 

 

心がなんだか落ち着きます。

 

 

今私が住んでいる地域では、

 

 

台風が上陸しています。

 

 

風とザーザー降りの雨・・・

 

 

わざと部屋も間接照明しかつけていません。

 

 

とても落ち着きます。

 

 

かすかな灯りのもとで読書をしたり、

 

 

好きな音楽を小さめの音量で流して楽しんだり・・・・

 

 

あとあえて雨の中近くのコンビニまで歩いて行くのも好きです。

 

 

変態か私は・・・・

 

 

しかし、YouTubeにも

 

 

雨音だけの動画とかあるように、

 

 

癒しを求めて、

 

 

静かに雨音を聞くのが好きって言う人

 

 

結構いると思います。

 

 

ストレス解消というか

 

 

ぼーっとする時間を与えてくれる、

 

 

束の間の癒し

 

 

なんて思っています。

 

 

あと家にこもるために

 

 

色々コンビニやスーパーで買い込むのも好きです。

 

 

 

 

 

 

籠城準備ってやつです。

 

 

 

さあて・・・・

 

 

 

いつ止む事やら。

 

 

おわりおわり

 

 

【唐突】バイト、なんかやめにくい。

 

どうもサトマです。

 

 

無性にメントス

食べたくなる時ありません??

 

 

私は決まってグレープ味を食べます。

 

あのインチキグレープ味大好きです!

 

私は噛まないで

 

 

 

 

 

ペロペロする派です笑笑

 

 

 

f:id:satoman0921:20170914204533p:image

 

 

バイトってすぐ辞めれました??

 

 

なぜか辞めれなかったという話です。

 

 

昔から、遡れば小学生の頃から

 

 

何かを辞めることができなかった子供でした。

 

 

少年野球も小2から卒業まで辞めませんでした。

 

泣きながら練習したりしたこともあり

なんども辞めたくなった記憶があります。

 

中学校のソフトテニス

 

監督からお腹を蹴られたことがありますが

辞めませんでした。

 

 

高校のバドミントン部強制ではありません。

 

3年間毎日体育館締め切って練習して

真夏に寒気するくらいまで練習してました。

辞めませんでした。

 

 

大学

初めてバイトやりました。

 

 

週四汗だくになってホームセンターでバイトしてました

 

ここで初めて辞めました

 

 

バイト初めて3年経ってから…

 

 

時給710円には全く見合ってなかったのもありましたが、

 

 

就活の時にもバイトに来いと怒られたので

 

 

流石にもう

このままいたらやばいと思って

 

 

 

逃げました。

 

 

 

そして当時、4月下旬

 

 

6月に辞めますといい

 

 

6月のエプロン返しに行くまで

 

 

1日も行きませんでした。

 

 

 

その時、バイトって辞めるの難しいと思いました。

 

 

なぜ辞めるの難しいのか聞かれても

 

 

わかりません

 

 

何かを辞めることがなぜか私にとって難しいことです。

 

 

私はモンストをやっています。

 

 

ガチャ限定モンスターは100体以上います。

 

覇者の塔も1人でクリアできます。

 

ほぼ全ての降臨モンスターを駆除できます。

 

 

 

これは3年間なぜかモンストをやめなかったからです。

 

なんか、強くなりました。

 

 

 

私はやめられません

 

 

 

あ、タバコは辞めれました。

 

 

 

仕事は辞めれるのかなぁ…

 

 

 

とたまに考えます。

 

 

今は辞める気全くありません。

 

でもいつか、

 

 

死を考えるようになった時

 

 

 

私は辞めれるのだろうか…

 

 

 

私は何かを辞めたいと思った時

 

 

 

 

辞められるのだろうか…

 

 

 

辞めることを全く悪いことだとは思いません

 

 

 

それを逃げだと思いません。

 

 

 

しかし…

 

 

 

転職に関しては、

 

 

私なりに考えがあります。

 

 

経営学が好きで大学の4年間をそれに費やしてきた私にとって、

 

 

正しい転職をする。という選択

 

 

 

私は自分への投資であると思います。

 

 

 

ドラクエと一緒だと思います。

 

 

 

レベル1になっても転職したら強くなるんです。

 

 

でも私は実際にそれを実行できるかわかりません。

 

 

 

わかりません。

 

 

 

悩んでおります。

 

 

漠然と悩んでおります。

 

 

私はこれを無限の悩みと呼んでいます。

 

 

いつかこれについて書こうかな。

 

 

 

おわりです。